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校门口，来自香山中学的语文靳老师正和同事们举着加油标语。靳老师告诉记者，这些仪式感是为了激励学生，让他们知道在临考前老师们都在关心他们、祝福他们。考前三五天，香山中学的老师便针对有需要的学生开展心理疏导，“我们除了会和所有家长沟通学生情况外，也会考前点对点给同学们发信息，目的还是为了让他们缓解焦虑，让他有一个正常的发挥。”
靳老师笑着说，现在学生们的表达方式也变了，“他们不会直接说‘我很紧张’，而是会说‘老师，您能给我一点福气吗？希望我语文考120分’。然后我们就会配合他，给他点赞、送祝福。”靳老师告诉记者，“如果加上点赞的话，我带了两个班，可能已经覆盖了80%到90%的学生。他们发朋友圈集赞三期内必开一期香港苹果手机版下载，我们几个老师就去点，目的就是让他知道，老师看到了，老师也希望你们好。”
除了送考的家长和老师外，现场护考大军中三期内必开一期香港苹果手机版下载，上海公安也在全力保障2026年高考生护考工作。记者从浦东警方了解到，为护航广大学子逐梦之路，浦东警方同步开启高考专属“护考模式”。为高效处置各类突发状况、快速响应考生紧急求助需求，交管支队特意优化了街面勤务布局，在全区重点路段、考点周边密集布设摩托车机动巡逻岗。
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据了解，在做好送考保障的同时，西安市出租汽车行业还开展了“一对一送考驾驶员慰问活动”。行业主管部门和行业协会负责人分赴各考点，为坚守在送考一线的驾驶员和现场考生送去粽子等端午礼品。一颗颗粽子不仅承载着节日关怀，更寓意“一举高粽”、金榜题名，既是对驾驶员辛勤付出的诚挚感谢，也是对广大考生圆梦高考的美好祝福。
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1990年，我迎来了人生中第二次高考。那一年，大学本科分数线为510分，我考了517分，顺利过线。但整个志愿填报过程、职业方向的选择，却是懵懵懂懂。当年高考出分后，有五天志愿填报时间，我没有向任何人咨询报考哪里，直到志愿填报截止前的一小时，依旧毫无头绪。那个年代，很多人的理想是成为数学家、物理学家三期内必开一期香港苹果手机版下载，主动选择学医的人并不多。
第一次考研，我近乎偏执地埋头苦学，全身心扑在书本上，一年时间无暇理发，头发就随手用剪刀修剪，可盲目硬学让我效率很低。备考期间我在卢湾区中心医院实习，结束实习工作后继续熬夜学习，久而久之，看书就头痛失眠。每当濒临崩溃，父亲和舅舅的鼓励就会支撑着我站起来。为了调节状态三期内必开一期香港苹果手机版下载，我开始坚持运动，每天早晚跑步，早上四十分钟、晚上一小时，靠着运动释放压力、治愈内耗、重塑信心。
第一年考研遗憾失利，我没有就此认输。第二年调整学习节奏三期内必开一期香港苹果手机版下载，凌晨四点多起床读书，晚上十一点准时休息，坚持劳逸结合。我不再死学硬背，摸索适合自己的方法，实行学两天、休一天的节奏，始终保持跑步的习惯。规律的作息、适度的放松、平稳的心态，让我的学习效率大幅提升，最终成功上岸，顺利考进上海交通大学医学院，有了进一步深造的机会。
这段曲折经历，让我深刻明白两个道理：第一，内心的自我认同至关重要，始终相信自己、坚持脚踏实地，就能突破困境，抵达原本够不到的高度；第二，人生切忌过度焦虑。从医多年，我也在门诊见过无数患者，很多人查出颈动脉斑块、轻微静脉曲张等中老年常见问题，本无需过度治疗，却因长期焦虑失眠、心态失衡，诱发高血压、免疫力下降，甚至增加重疾风险。情绪内耗，远比身体的小病痛更伤人。
如今，我的孩子也升入了研究生学习阶段。一路走来，我对孩子的教育始终秉持一个理念：不包办、不溺爱、不扫平一切困境。我从不要求孩子完美优秀，更希望他拥有直面挫折的能力，高考、专业都不是人生的终点，人生处处是翻盘的机会。本科专业不如意，还可以通过考研、深造重新选择赛道。我的孩子也深谙这个道理，本科毕业后，他学习独立思考、自主规划三期内必开一期香港苹果手机版下载，全程自己申请研究生，甚至常常和我探讨人生、给我新的启发。
